Blog Image

La calma no llegó cuando desaparecieron los problemas

Marcela Moreno Published on: 04/08/2026

Durante mucho tiempo pensé que iba a llegar un día en que, por fin, podría descansar. En mi mente imaginaba ese día en que me iba a dejar de preocupar: cuando las personas que amo estuvieran bien, cuando mi cuerpo dejara de sentirse cansado...

AutoconocimientoRegulación del Sistema NerviosoJournaling (escritura consciente)

Pausa Consciente

La calma no llegó cuando desaparecieron los problemas

La calma no llegó cuando desaparecieron los problemas

Marcela Moreno
Published on: 04/08/2026

Durante mucho tiempo pensé que iba a llegar un día en que, por fin, podría descansar. En mi mente imaginaba ese día en que me iba a dejar de preocupar: cuando las personas que amo estuvieran bien, cuando mi cuerpo dejara de sentirse cansado...

MeditaciónMindfulnessautoconocimientoDesarrollo personalsistemanerviosoIntuicionNeuroplasticidad positivaautomaestria
¿Estás decidiendo desde el miedo o desde tu centro?

¿Estás decidiendo desde el miedo o desde tu centro?

Marcela Moreno
Published on: 28/07/2026

Hay decisiones que no se toman. Se cargan. Las llevamos de un lado a otro mientras seguimos con nuestra vida. Nos despertamos pensando en ellas, aparecen cuando estamos manejando, cuando nos duchamos, cuando alguien nos pregunta: "¿Y qué vas a hacer?

NeurocienciaEspiritualidadMindfulnessNeuroplasticidad positivaautomaestria
Cerrar el corazón para proteger la vida

Cerrar el corazón para proteger la vida

Marcela Moreno
Published on: 14/07/2026

¿Y si el problema nunca fue que tuvieras el corazón cerrado… sino que un día tuviste que cerrarlo para sobrevivir? ¿qué ocurre si aquello que hoy llamas bloqueo, miedo no es un defecto, sino la forma en que tu cuerpo aprendió a protegerte?

EspiritualidadMeditaciónautoconocimientoDesarrollo personalDesarrollo espiritualNeuroplasticidad positivaautomaestria
Me corté en pedazos para encajar

Me corté en pedazos para encajar

Marcela Moreno
Published on: 03/05/2026

Durante años, guardé mi práctica intuitiva en la penumbra, fragmentándome para no parecer demasiado

NeurocienciaEspiritualidadautoconocimientoDesarrollo personalDesarrollo espiritualsistemanerviosoMaestriaIntuicionNeuroplasticidad positivaautomaestria